En KASH-LUMN Family Care estamos de campaña con el proyecto Acciones con Corazón  y felices de que esta primera acción, Tips para un cumple emocionante y saludable, sea en colaboración con Natalia Moragues de Alvida nutricionista, farmacéutica, coach nutricional, mamá y compañera de algunas otras aventuras (que ya os iremos contando).

Con Natalia hemos preparado el cartel HAPPY BIRTHDAY!! para que no olvidéis las 4 claves de un cumple súper divertido:

1. COME. Una alimentación sana no tiene porqué ser aburrida. Hay deliciosos bocaditos que harán las delicias de los peques al mismo tiempo que se alimentan de manera sana. Las patatas fritas, los gusanitos, los sandwich de Nocilla o Nutella puede ser que les entusiasmen pero si los cambias por unos palitos de verduras que puedan mojar en salsas diferentes salsas, unas mariquitas que hagas con cherrys, mini-bocatas como los que le das a diario, gelatinas, yogures, vasitos con frutita troceada,… tendrás una mesa llena de colores y, para nada, echaran de menos aquello que no conviene a su salud.
2. JUEGA. Ésa es el objetivo de toda fiesta de celebración y toda en toda fiesta que se precie no puede faltar el momento de la piñata ¿llena de chuches? Imagínate que la llenas con regalitos, un silbato, un cochecito, una mini-caja de colores,… puedes comprar tantos como peques vayan a la fiesta o mejor aún, unos cuantos más para que sobren y se puedan utilizar para divertirse todos juntos. Aprovecha ese momento para transmitirles el valor del compartir y de la cooperación como bien común. Además de divertirse puedes crear un momento mágico que lo recuerden para siempre.
3. BEBE. La leche, el agua, los zumos naturales, son bebidas que han de formar parte del día a día de los peques. En muchas ocasiones utilizamos los refrescos como premio o regalo por un día especial. ¡Cambia el chip!, los gases y azúcares cuanto menos mejor. La diversión suele estar en el envoltorio, pon vasos divertidos y seguro que la leche, el agua y los zumos naturales saben mejor.
4. EMOCIÓNATE. No hay fiesta de celebración sin sorpresas y la sorpresa es una de las emociones más extraordinarias de la infancia. Por ello, ¡préstale atención! Recuerda que todo lo inesperado, sorprende y que sorprenderse es sentir un cosquilleo que nos abre mucho, mucho los ojos y nos prepara para una gran sonrisa. Prepárales un montón de sorpresas y observa bien sus reacciones.

Haz de ese cumple, un día INOLVIDABLE. ¿Te animas a poner en práctica nuestras 4 claves?

Si quieres más información, trucos y propuestas puedes visitar la web de Natalia y su magnífico post Como preparar un cumpleaños saludable y también nuestro famoso post de La emoción de la sorpresa, ¿oportunidad o peligro?

Y, si te ha gustado todo lo que te hemos explicado y te animas a llevarlo a la práctica, puedes dejarnos tus comments (porfi, incluye alguna imagen para que veamos el exitazo que has conseguido!).

Nosotras te dejamos aquí un regalo, el enlace para que descargues en A4 nuestro cartel, clicka: Tips_para_un_cumple_emociosaludable_by_Alvida&Kash-Lumn

También puedes seguir todas las acciones de esta campaña en el evento que hemos creado en Facebook, sólo tienes que entrar y dar al participar

¡Te esperamos!